Tips Sederhana Meningkatkan Kesehatan Gigi

Tips Sederhana Meningkatkan Kesehatan Gigi – Kebanyakan orang yang tidak sikat gigi setiap sehabis makan, dan hampir setengah bahkan tidak dua kali sehari, tapi statistik menunjukkan bahwa perempuan lebih mengutamakan merawat gigi dan kesehatan mulut mereka dari pada pria.

Selain itu, lebih banyak perempuan yang lebih sering dan secara teratur mengunjungi dokter gigi dari pada pria. Lebih banyak orang dewasa yang benar-benar memahami pentingnya dan, oleh karena itu, diteruskan kepada anak-anak mereka (Wanita memang sangat mengutamakan hal ini dibanding kaum pria).

Tetapi juga benar bahwa angka ini menunjukkan bahwa tidak semua orang dewasa memahami pentingnya perawatan gigi atau cara perawatan gigi yang benar. Ironisnya adalah bahwa mencegah masalah dengan gigi sebenarnya sangat sederhana, jika Anda memiliki sedikit kesadaran dan kemauan untuk menjaga higienis dan kebersihan secara rutin dilakukan.

Secara umum, cuci dan menggosok gigi secara teratur dan rutin, di samping kunjungan rutin ke dokter gigi (dengan cek biasa seolah-olah terlibat praktisi) dan nutrisi yang tepat, cukup untuk mempertahankan senyum sehat anda.
Jadi, beberapa tips dibawah ini dapat menjadi solusi kesehatan gigi dan memiliki senyum yang sehat:

  1. lakukan Sikat gigi minimal dua kali sehari,dan pilih pasta gigi tepat untuk menjaga kesehatan gigi anda agar tetap sehat,yaitu dengan pasta gigi yang mengandung fluoride.

fluoride adalah jenis mineral yang bisa mencegah kerusakan pada gigi seperti gigi berlubang dikarena serangan oleh bakteri .fungsi kandungan Fluoride pada pasta gigi bisa bekerja dengan melindungi gigi kita dari zat asam yang telah dihasilkan oleh berbagai bakteri jahat di dalam rongga mulut.

ada banyak pasta gigi yang sudah mengandung flouride tersedia di pasar,tinggal anda lihat di detail kotak masing-masing produk,biasa akan tertulis kandungan yang tersedia di pasta gigi tersebut,salah satu contoh pasta flouride seperti PEPSODENT Pencegah Gigi Berlubang

jaga kesehatan gigi dan contoh pasta flouride seperti PEPSODENT
jaga kesehatan gigi dan contoh pasta flouride seperti PEPSODENT

2. Bersihkan ruang antara gigi dengan dental floss atau tusuk gigi yang dirancang khusus untuk ruang sudut dan bagiat yang terjangkau oleh sikat gigi. fungsi utama melakukan hal tersebut selain menjaga gigi kita tetap sehat.bisa mencegah gigi cepat berlubang serta menghilang bau mulut dan hilangkan plak di gigi kita.

 

3. Balanced diet dengan makanan ringan yang terbatas antara waktu makan (untuk mencegah makanan tertinngal di gigi terlalu lama tanpa menyikat).
“Kunjungan teratur ke dokter gigi untuk pembersihan profesional dan check up dari semua kondisi gigi.
langkah terakhir adalah check up pada ahlinya yaitu dokter gigi,dengan melakukan check up kita bisa mengetahui kondisi kesehatan dan kualitas gigi kita.

mungkin itu saja tips sederhana menjaga dan Meningkatkan Kesehatan Gigi kita.ingat mencegah lebih baik daripada mengobati,lebih baik rawat dan jaga kesehatan gigi anda ketika kualitas gigi anda masih bagus,jika sudah rusak maka akan butuh biaya yang banyak untuk perawatan gigi tersebut,sekian semoga bermanfaat.

TINGGALKAN KOMENTAR

Please enter your comment!
isi nama anda